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老年斑是怎么形成?如何消除

作者: 苏州新闻网   来源苏州新闻网    发布时间2019-10-09

人在青壮年时期,体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶,这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物,不能生成过氧化脂质,故不能对细胞有所破坏。随着年龄增长,体内的抗氧化功能逐步减退,老年时体内游离基便会起破坏作武汉治癫痫哪家医院好用了。老年斑是组织衰老的一种先兆斑,表示细胞进入了衰老阶段。

脂竭质色素不仅能聚集于皮肤上,而且还能侵扰机体内部,如果沉积在血管璧上,会使血管发生纤维性病变,导致动脉硬化、高血压、心肌武汉治癫痫比较正规医院梗死;积存于脑细胞时,会影响脑功能,加速脑衰老过程,引起老年人记忆、智力障碍及抑郁症等,甚至老年痴呆。

要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧化剂。最理想的抗氧化剂是维生素E,它在体山东看癫痫病正规医院内能阻止不饱和脂肪酸生成脂竭质色素,自然也就有较強的抗衰老功能。因此,老年人除可遵医嘱服用一定的维生素E外,还应多吃含维生素E丰富的食物。

我们日常的食物,只要吃的得当,就能减少老年斑癫痫患者的寿命,我们平常吃的植物油就是维生素E最好的食物来源。此外,大豆、芝麻、花生、核桃、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜,均含有丰富的维生素E。通过吃,不但能减少老年斑,而且还能吃出健康长寿来。

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