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女性春季养生食谱 3款果汁美白祛斑又养颜 -

作者: 苏州新闻网   来源苏州新闻网    发布时间2020-01-09

导语:俗话说:“一白遮百丑”,每个女人都想拥有的红润白皙的肌肤,而脸上的斑点则成了许多爱美女性的困扰。那么,春季养生吃什么可以美白祛斑呢?下面天气网就为大家介绍3款天然美白祛斑的养生食谱,爱美的你不能错过哦!

柠檬冰糖汁

1、女性春季养生食谱:柠檬冰糖汁

材料:梅州市哪个医院治疗癫痫病最专业rong>柠檬一个,冰糖适量。

做法:将柠檬搅汁,加入适量冰糖即可饮用。

功效:柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等多种营养物质。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,还能防治动脉硬化。

胡萝卜蜂蜜汁癫痫发作的症状都有啥

2、女性春季养生食谱:胡萝卜蜂蜜汁

材料:胡萝卜一个,白糖适量。

做法:将胡萝卜搅碎取汁,再加入蜂蜜即可饮用。

功效:胡萝卜含有丰富的维生素a原,在体内可转化为维生素a,维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。胡萝卜汁营养丰富,具有明目,美容,降血糖,降血压,抗肺癌等多种功效。

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西红柿冰糖汁

3、女性春季养生食谱:西红柿冰糖汁

材料:西红柿1个,冰糖适量。

做法:将西红柿榨汁,再加入少许冰糖即可饮用。

功效:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含牡丹江市专业治疗癫痫病的医院丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

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