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蒲公英泡水的正确用量,新鲜每次50~60g/干燥每次9~15g

作者: 苏州新闻网   来源苏州新闻网    发布时间2020-05-21

现在的人们越来越注重养生,特别是对一些天然的植物更加情有独钟,蒲公英这个植物就很受人们的喜爱,喜欢用它泡水喝,这些天然的东西对人们觉得对身体没有什么副作用,不像西药多多少少都可能有一些耐药性,用多了对身体可能会造成不好的影响,那么蒲公英泡水的正确用量是什么呢?

1、新鲜每次50~60g

蒲公英对于人体来说,只要合理的运用它,就可以起到很好的保健作用,它是一种既可以食用又可以入药的植物,虽然它的性质有点偏向寒性,不适合长期食用,但是只要遵循它的正确的用量,还是能够有很好的保健作用,蒲公英在泡水喝的时候分为新鲜和干燥的两种,两种的用量是各不相同,新鲜所需要的用量就要多些。河北哪家医院可以治好癫痫

新鲜的蒲公英比干燥好的蒲公英药力要弱一些,所以在泡水的时候,就需要在泡水的时候多放一点,通常每人每天正确的用量是50~60g泡500ml的水,这个用量是足够一个人一天的饮用了,多了的话可能还会起到相反的效果,所以要遵循这个用量的合理饮用。

2、干燥每次9~15g

干燥好的蒲公英它的效力比新鲜的蒲公英要大很多,所以一次的用量就不能够放太多,通常情况下9~15g泡500ml的水,这也是足够一个人喝一天的了,不过对于一些人想要尽快的体会到好的功效,而加大饮用量,这样不但起不到好的贵州癫痫病治疗医院哪家好 效果,相反还会让体质变为虚寒的状态,影响人的身体健康,所以要按照蒲公英泡水的正确用量进行饮用。

干燥好的蒲公英是因为水分都被蒸发掉了,所以它的重量相对新鲜的就会轻很多,这也是为什么新鲜的可以多放一些,而干燥的就不能多放的原因,其实只要按照它们的正确用量来饮用效用是一样的,不过干燥好的蒲公英可以放很长的时间。

1、过敏者不喝

蒲公英泡水喝,并不是所有的人都能够喝的,它因为有一定的药理性,所以有的人喝了它还会有不适的症状发生,比如容易过敏的人,这朔州那个医院治癫痫好类人只要喝了蒲公英的茶水,不但不会减轻症状,相反还会更加的瘙痒难耐,所以这类人群不能够喝蒲公英泡的茶水。

2、体寒者不喝

蒲公英是属于带有寒凉性质的植物,所以对于一般经常燥热的人可能有好的效果,但是对于体质本身就属于寒性的人,就没有什么好处了,这类人群喝了蒲公英泡的茶水,会让体质更加的阴寒,严重的话还会影响肠胃功能的健康。

3、不能每天喝

蒲公英泡的茶水,是不能够每天都喝的,因为它属于降火降噪的一种植物,是带有一定的药性轻微癫痫可以不吃药吗?的,长期喝会将体质改变成虚寒类型的,所以必须适度适量的喝,只要将身体不好的症状改善了,就可以不用喝蒲公英泡的茶水了。

4、不能喝凉茶

蒲公英泡出来的茶水,是必须趁热饮用的,只有喝热茶才能保证它的效力发挥的刚刚好,一旦凉了,就会让大量的寒性物质被释放出来,这时候如果喝了,会让人感觉肠胃不适,容易引起胃痛、拉肚子的症状,所以喝蒲公英泡的茶水是要喝热的才行。

结语:通过上文的介绍,相信大家都已经知道了,喝蒲公英泡的茶水正确的用量是多少了,要按自身的情况来判断适不适合喝蒲公英茶,希望大家能够喝出好身体哦!

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