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龙眼和桂圆的区别

作者: 白凤新文科普知识   来源白凤新文科普知识    发布时间2021-04-07

  龙眼和桂圆没有本质差别,是同种水果,龙眼指的是新鲜水果,去皮即食,将其去壳去核晒干后,就是桂圆。龙眼富含丰富蛋白质,营养价值较高,桂圆泡在水中喝下,有益气、安神的作癫痫能治好吗用。大多数人都能食用,发炎上火以及怀孕时不能多吃。

  龙眼和桂圆实际上指的是一种水果,并没有本质上的不同。

  龙眼指的是新鲜的河北癫痫医院果实,去掉皮即可食用,肉质新鲜,甜美多汁。龙眼去掉壳去掉核晒干之后,叫做桂圆,里面的果肉是干的,不含有任何水分,存放的时间会比龙眼要长。

  龙眼的口感北京癫痫军海医院非常好,营养价值高,富含丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及维生素等,能够有效的补充人体所需的营养;桂圆则可以泡在水中,有益气、安神、润肤美容等多种功效,可以治疗贫血、失眠健忘等症状。哈尔滨癫痫医院哪个比较好

  一般来讲,大多数人都能食用,且多适合体质虚弱的老年人以及妇女,但是如果身体本身有上火发炎的情况,不宜食用,孕妇也不能多吃。

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