当前位置: 首页 > 生活 > 正文内容

滴鸡精这样做太好吃了

作者: 白凤新文科普知识   来源白凤新文科普知识    发布时间2021-09-14

主料:

土鸡(一只)

做法步骤:

西宁治癫痫的#!好医院1、土鸡去掉头,脖子,鸡翅,鸡爪以及多余的油脂,并且敲打至“粉身碎骨”,目的是为了让肌肉以及骨头里的精华能充分渗出。以上步骤都可以让菜市场老板完成。

2、大同内锅里倒扣一只碗(滴鸡精会被吸收到碗里面)。

治疗羊角风病什么医院好3、把鸡放在碗上面。

4、封上三层保鲜膜(以免水蒸气进去)。

5、把内锅放入大同内锅,并且外锅加入两杯水。

6、卷起一点锡箔纸如图,以免水溢出来。

7、蒸6小时,中癫痫病患者可以户外运动吗途要经常给外锅加入水,以免烧干。

8、把鸡肉捞出来。

9、滴鸡精都被吸入到碗里了。

10、过滤掉里面的渣子,不喜欢有你可以待滴鸡精冷却后,把表面的油撇去。

11、放长沙哪家医院治疗儿童癫痫效果好入冰箱冷藏,每天取60毫升用水温热服用,空腹服用最佳。

土鸡的热量(卡路里)124千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

栏目热点

友情链接