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怎样做好吃的蒜蓉茄子

作者: 白凤新文科普知识   来源白凤新文科普知识    发布时间2021-09-14

主料:

茄子(2条)

辅料:<怎么治好小孩癫痫病/strong>

蒜头(适量)、小红椒(适量)、酱油(适量)、盐(少许)、白糖(少许)

做法步骤:

1、蒜蓉黄石治癫痫病医院都有哪些切成碎蓉,小红辣椒切碎备用。

2、茄子洗干净切段,电饭煲煲饭时,同时把茄子放进饭面蒸。

3、饭熟了,捞出茄子,放入碟子用筷子搅拌搅散。

4、开郑州正规癫痫医院哪家好煤气炉,倒入花生油,油开后放入蒜蓉、小红辣椒碎爆炒,闻香后立马放入刚刚搅散的茄子入锅,继续翻炒几下,紧接放酱油、盐、糖,爆炒几下即可上碟啦!。

茄子癫痫病该怎么治疗比较好呢的热量(卡路里)18千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与海虾、鲇鱼、苦瓜搭配;与黑鱼、鱿鱼、河蟹相克,同食可能会引起不适;