当前位置: 首页 > 生活 > 正文内容

蓑衣黄瓜看一眼就学会的做法

作者: 白凤新文科普知识   来源白凤新文科普知识    发布时间2021-09-14

主料:

黄瓜(1根)

辅料:

大蒜(四小瓣)、红辣椒(一根)、花生(适量)、生抽(小半北京治疗癫痫病的医院碗)、镇江香醋(一瓷勺)、红油(一小时)、盐(适量)、白砂糖(适量)

做法步骤:

1、准备原材料,黄瓜尽量挑选比较直的,这样比较好切,蒜四小瓣、生抽小半碗、香醋大约1瓷勺,糖少许、盐适量、花生随意,红油一小勺;。

那种药物治疗癫痫病比较好

2、蒜去皮,切碎,加盐拌匀腌制,花生稍微拍散,红辣椒切小粒;。

3、黄瓜用盐搓洗表皮后用水冲洗干净,可以垫两根筷子在黄瓜的两边,先直刀切大约3毫米的片;。

4、再翻转180度斜刀切3毫米厚的片。

5、把黄瓜摆盘圈起来。癫痫到底能不能治好>

6、把生抽香醋糖上锅小火煮至沸腾关火,搅拌至糖溶化后淋在黄瓜上。

7、锅少许油把花生炸熟后捞出撒在黄瓜上。

8、把蒜蓉和辣椒铺在黄瓜上,把刚炸过花生的油再烧热浇在蒜上面。

9、加入一勺红油均匀淋在黄瓜上,腌制十几二十分钟重庆治癫痫病哪家好就可以吃了,非常爽口。

黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与苹果、木耳菜、蜂蜜搭配;与哈密瓜、芦柑、干辣椒相克,同食可能会引起不适;

栏目热点

友情链接