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初恋的味道-水晶柠檬饮

作者: 白凤新文科普知识   来源白凤新文科普知识    发布时间2021-09-14

主料:

水晶汤圆(10颗)、柠檬(半个)、雪碧(适量)、薄荷(几片)

做法步骤:癫痫病的发作次数少需要治疗吗?>

1、薄荷洗干净,稍微揉捏一下叶片,方便出味,然后放入杯里。

2、2, 锅里加水,水开后放入汤圆,盖盖子中火煮4-5分钟后,开盖煮一分钟。

3、3, 捞起汤圆,放入凉水中,过凉让汤圆更Q弹。

4、4, 北京大的羊羔疯医院是哪家装饰杯口,同时取柠檬,挤入柠檬汁入杯中,多少根据个人喜欢,也可加入适量蜂蜜。

5、5, 倒入雪碧或者苏打水,都不喜欢也可以用凉开水,加入汤圆。

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱北京看癫痫哪家医院比较好和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与鸡肉、三文鱼、蜂蜜搭配;与山楂干、山楂+牛奶、橘子相克,同食可能会引起不适;

雪碧的热量(卡路里)49千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感治疗癫痫好的办法冒、止痛、缓解反胃等功效;

薄荷的热量(卡路里)70千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;可与鲫鱼、鸡肉、豆腐搭配;与甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

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